zdroj: http://www.ondrasovkafotbal.cz/fotbalova-akademie/

---

SPRÁVNÝ JÍDELNÍ A PITNÝ REŽIM
Povídání s RNDr. Pavlem Suchánkem, výživovým specialistou Fotbalové asociace ČR, na zásadní téma správného jídelního a pitného režimu.

RNDr. Pavel Suchánek – výživový specialista FAČR

Správný jídelní a pitný režim je pro vývoj mladého sportovce zásadní. Proto je potřeba si toto téma stále opakovat, opakovat, opakovat…..

 

JÍDELNÍČEK A PITNÝ REŽIM NA TURNAJÍCH
Připravili jsme pro vás společně s RNDr. Pavlem Suchánkem (výživový poradce FAČR), speciální jídelníček pro finálové turnaje Ondrášovka cupu 2017.

RNDr. Pavel Suchánek – výživový poradce FAČR

Snažíme se myslet na všechny detaily, které by měly přispět ke správnému vývoji mladého fotbalisty. K těm patří i správný stravovací a pitný režim. Oslovili jsme proto pana doktora Pavla Suchánka, který je výživovým poradcem Fotbalové asociace ČR u mládežnických akademií a u všech reprezentací, aby nám pomohl sestavit turnajový jídelníček. Díky němu by měla být strava všech hráčů od pátku až do neděle přizpůsobena jejich fyzickému zatížení. Kompletní komentář pana doktora Suchánka k jídelníčku i k samotnému stravování během turnaje a samozřejmě i daný jídelníček najdete ve speciálním magazínu.